Los hombres también lloran?

Se dice que la tristeza y la depresión son males femeninos, Esta apreciación es incorrecta; Sin embargo, también podemos ver, como en los países desarrollados asumen un alto índice de esta enfermedad, por ejemplo y de acuerdo según el Centro Nacional de Salud Mental, más de 6 millones de hombres en los Estados Unidos sufren de episodios de depresión severa mínimo una vez al año.
Sobre la depresión masculina
En nuestra cultura latina, se le enseña a los hombres, desde que son pequeños, que no deben llorar. Es una concepción machista que quiere hacernos creer que si un hombre llora o se deprime, pierde algo de su hombría. Creo que esto ha causado un profundo daño en la psiquis (manera de pensar) masculina, porque no es cierto que llorar sea sólo cuestión de mujeres. El llorar o deprimirse es, simplemente, humano.
El derribar estas ideas puede ser muy difícil, pero no imposible. Si eres hombre, sabrás que lo que decimos es cierto: también tú te sientes triste, quieres llorar y puede ser que en algún momento hayas llegado a pensar que tienes depresión. También sabrás que debido a las ideas en tu mente de que tienes que ser fuerte, dejas pasar en muchas ocasiones síntomas que pueden tratarse y que es indispensable reconocer para tu salud mental.
¡Deja los prejuicios a un lado! La depresión es una condición que afecta a las personas de ambos sexos. Afecta a las relaciones e interfiere con tus actividades diarias y tu trabajo. Y si bien los síntomas de la depresión son similares en los dos sexos, los hombres tienden a expresarlos de forma diferente.
Los síntomas más comunes de la depresión masculina son:

* Autoestima baja
* Pérdida de interés en actividades placenteras
* Apatía hacia el sexo o disminución en el deseo sexual o libido
* Problema sexuales
* Pensamientos suicidas
* Trastornos del sueño
* Agresividad, hostilidad e irritabilidad.

Estos últimos síntomas se deben a que como “los hombres no lloran” entonces, en lugar de lágrimas, ellos esconden sus emociones y las disfrazan con agresividad y hostilidad. Por esta razón, muchos hombres deprimidos e incluso, los profesionales de la salud, no tienen éxito a la hora de diagnosticar la depresión masculina y por eso, no se trata como se debería.
¿Qué pasa cuando la depresión masculina no se trata? Tomando como ejemplo el diagnostico de la población en mención y de acuerdo al Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades - CDC -, los hombres en Norte América están 4 veces más predispuestos que las mujeres a cometer suicidio. Cerca de un 80% de las personas que se suicidan en el país, son hombres. Una cifra escandalosamente alta, ¿no crees? Es hora de enfrentar el problema.
Si crees que estás deprimido o conoces a alguien que lo está recuerda que existe ayuda. Por eso, es importante dejar las ideas de debilidad atrás y mejor, estar atentos a los síntomas de depresión. Hablar de ellos con un profesional es lo mejor que puedes hacer. No se es débil por padecer de depresión, se es fuerte cuando se reconoce que se tiene un problema y se busca ayuda. ¡Sé valiente! Llorar o estar deprimido, no te hace ser menos hombre.

Bienvenido 2010

Les deseo a todos un año de paz en el mundo!!!!!

Mmmm...…………………………Eso no va andar…

Bueno………………..les deseo un año de prosperidad para todos!!!

Mmmm.......Eso tampoco va andar

Está bien
Les deseo un año lleno de amor!!!!!!!!!!

Ni locos ………..eso no va andar

?????????????????

Ya sé……….les deseo un año de justicia y equidad!!!!!

Mmmm……….parece que eso tampoco va andar

Acá va………
Les deseo a todos un año de éxitos profesionales
Y recompensa por los esfuerzos!!!!!

Y cuándo viste que se recompensara
A alguien por los esfuerzos????????

Ahhhhhhhhhhhh……………

Bueno….les deseo un año en el que se cumplan todos sus deseos!

Pero……a la gente se le cumplen pocas veces los deseos……..

Basta!! Les deseo a todos un mundo mejor
En el que se cumplan las utopías!!!!!!!

Vos…..ni la menor intención de ser mejor, no??????

Que pálida ………se malogro el brindis de fin de año

BASTA !

Les deseamos a todas las Buenas personas
que* *conocemos,* *que * este* *año* *tengan
toda *la fuerza *y *den* lo* mejor de sí* mismos
sin importarles que les recompensen sus esfuerzos
para trabajar de todo corazón por los mas necesitados,
porque la paz sea posible, con justicia y equidad,en el que
sobrevivan las utopías aunque parezcan (y sean)*imposibles.

Porque trabajar para construir un mundo mejor
Es la felicidad mas posible:

Feliz *Año *2010* *de* TRABAJO **para *todos!

ENTREVISTA CON EL

Dr. DANTE CABOS YÈPEZ
Psiquiatra-Psicoterapeuta

*

Deje que ellos

elijan su carrera

*

El Dr. Psicoterapeuta sostiene que es mejor que hijos escojan la profesión de su agrado, de acuerdo a capacidades y vocación.

Seguro que usted, amigo lector, recuerda que de niño, cuando apenas tenía conciencia de todo lo que pasaba a su alrededor, sus padres ya añoraban verlo convertido en un gran profesional.
“Quiero que mi hijo sea medico…abogado…ingeniero”, eran algunas de las frases que solíamos escuchar durante nuestra inocente infancia. Nuestros padres, de una manera subjetiva, nos imponían la profesión que deberíamos seguir. En el colegio nos vestían para las actuaciones y desfiles escolares con los atuendos propios de una profesión que era de su agrado.
Esa presión también se dio en nuestra adolescencia, luego de culminar la secundaria. Y es que los padres desean que sus hijos se superen, pero lo que no toman en cuenta es que ese sano anhelo muchas veces se convierte en grave error.
Para el Psicoterapeuta Dante Cabos Yépez, lo peor que puede hacer un padre es pretender que su hijo siga la misma carrera que él, sin evaluar previamente qué tipo de habilidades y actitudes tiene.
“La mayoría de veces no necesariamente los hijos heredan nuestras capacidades, sin que ello signifique que son mediocres o menos que nosotros. Por lo general poseen otro tipo de cualidades que concuerdan con ciertas carreras”, señaló.
Recomendó a los progenitores antes de imponer algo a su hijos analizar previamente qué tipo de vocación o hacia qué materia se inclinan, y si ésta no corresponde con la carrera que siguieron ellos, igual apoyarlos.
“De esta manera el hijo se va a sentir contento y satisfecho al ver que la carrera que eligió es apoyada por su familia. Si menospreciamos que va a seguir se sentirá afectado y con la autoestima por los suelos, originando una actitud rebelde en él”, añadió.
El especialista indica que si al hijo se le deja que siga la profesión de su agrado se sentirá mas independiente y con mayor responsabilidad de hacer bien las cosas. “Se han dado casos de chicos que están por terminar la profesión y se dan cuenta que lo que siguieron no concuerda con ellos, y llegan a la conclusión que cometieron un grave error al hacerles caso a sus padres”, manifestó.
Cabos Yépez aconsejó a los progenitores dejar que sus hijos se sometan a un test para determinar qué tipo de profesión pueden seguir de acuerdo a sus cualidades y capacidad intelectual.
“Por ejemplo, hubo el caso de un muchacho que siguió una carrera militar, pero como no era su vocación empezó a tener un comportamiento que difería con las reglas de la institución. Desobedecía a sus superiores y tuvo problemas con su padre quien le reclamaba por haberlo obligado a ser militar cuando el test que le realizaron determinaron que no tenia actitudes para esa profesión”, sostuvo.

ATORMENTADOS. Hijos no se sienten bien cuando son presionados por sus padres a seguir determinada carrera.
“Superar
ansiedad”

Cabos Yépez recomendó a los estudiantes universitarios someterse a psicoterapias para evitar un fracaso durante su permanencia en las aulas.
“Sucede que por la presión existente los estudiantes se vuelven ansiosos y ese trauma no les permite afrontar con seguridad sus estudios y exámenes”.
Detalló que hace poco sometió a un tratamiento a un joven que debido a su ansiedad las cuatro oportunidades que postuló a la carrera de medicina de la UNT (Universidad Nacional de Trujillo-Perú) no ingreso. “El problema era que este muchacho al momento del examen se ponía nervioso y no se concentraba.. El problema era psicológico y felizmente lo supero”, refirió.